Cada dia nos presenteia com uma nova oportunidade de renascer.
Seja bem-vindo a um espaço seguro para cuidar de você.
Meu nome é Guilherme Souza, sou psicólogo clínico e trabalho com homens que buscam desejam transformar suas queixas em decisões mais alinhadas à vida que querem construir. Vamos juntos?
Se você sente que repete padrões que não fazem mais sentido ou quer alcançar um nível maior de consciência para lidar melhor com os desafios da vida diária, a psicoterapia é um caminho. Acreditando que cada pessoa é única, me empenho para que você se sinta seguro para se expressar, se conhecer e se transformar.
Meu foco é o público masculino, pois entendo que muitos de nós, homens, precisamos lidar com os desafios da vida enquanto falta espaços e que não nos julguem. A maioria de nós fica confuso ao ter que lidar com as próprias emoções, tanto as boas quanto as ruins, enquanto a vida acontece. Muitas vezes o que parece é um exasso de cobrança, sobrecarga e frustração.
Foi a partir dessa percepção e adquirindo conhecimentos sobre saúde física e mental de homens que decidi me dedicar a oferecer um espaço para que outros homens possam expandir seu autoconhecimento e alcançar um maior equilíbrio na relação consigo mesmo e com o meio em que vive.
A psicoterapia é um espaço seguro e confidencial para você ser quem você é, para compreender seus padrões de comportamento e desenvolver ferramentas para lidar com as adversidades da vida. Com o apoio de um profissional qualificado, você pode:
• Compreender como suas emoções impactam em seus comportamentos e buscar formas mais saudáveis de sentir e agir.
• Ampliar seu autoconhecimento e crescimento pessoal para melhor qualidade nos relacionamentos consigo e com os outros.
• Ter suporte emocional em momentos de crise
• Aprender a gerenciar o estresse e a ansiedade
• Aumentar a autoestima
• Encontrar um propósito
• Ampliar seu autoconhecimento e crescimento pessoal para melhor qualidade nos relacionamentos consigo e com os outros.
• Ter suporte emocional em momentos de crise
• Aprender a gerenciar o estresse e a ansiedade
• Aumentar a autoestima
• Encontrar um propósito
Vantagens de realizar psicoterapia com um psicólogo homem
• Identificação e Empatia: Um psicólogo homem pode ter vivências semelhantes e maior compreensão das pressões sociais e culturais específicas enfrentadas pelos homens. Isso pode facilitar a identificação e criar um ambiente de empatia, onde o cliente se sente mais compreendido.
• Conforto em Discussões sobre Masculinidade: Muitos homens podem se sentir mais à vontade discutindo questões relacionadas à masculinidade, sexualidade, e papéis de gênero com outro homem. Isso pode reduzir a inibição e abrir espaço para discussões mais honestas e profundas.
• Quebra de Estereótipos: Ter um psicólogo homem pode ajudar a desconstruir estereótipos de que expressar emoções é "fraqueza" ou "feminino". Isso incentiva uma visão mais saudável da vulnerabilidade e das emoções.
• Redução do Medo de Julgamento: Alguns homens temem ser julgados por suas vulnerabilidades, especialmente por uma figura feminina. A presença de um psicólogo homem pode reduzir esse medo, proporcionando um espaço seguro para expressar preocupações e emoções.
ACOLHIMENTO
Tudo acontece de forma online, para que você possa se sentir confortável no seu próprio espaço. Nosso primeiro encontro é um momento muito importante que chamo de acolhimento. Nele, vamos nos conhecer melhor, vou buscar entender o que te trouxe até aqui e você poderá avaliar se faz sentido dar início à psicoterapia comigo. Também te explicarei com mais detalhes o acompanhamento e vamos combinar o dia, horário e valor das sessões. O valor desse primeiro encontro é R$50 e para as sessões seguintes é combinado entre nós, pois acredito ser importante que fique de forma possível para você.
FREQUÊNCIA
O ideal é que as sessões aconteçam semanalmente. Isso ajuda a fortalecer a relação terapêutica, tornando o trabalho mais eficaz. Não há um prazo fixo para a duração de todo o processo, pois ele depende das suas necessidades e do seu ritmo. Ao longo do tempo, vamos reavaliar suas queixas e seu progresso.
A ABORDAGEM
Eu trabalho com a Gestalt-Terapia, uma abordagem conhecida como a "terapia do aqui e agora". Isso significa que focamos na sua experiência no presente, mesmo quando falamos de algo do passado. O objetivo é entender como suas emoções, pensamentos e ações se manifestam hoje e onde elas te atrapalham. Então trabalharemos para que você amplie a sua consciência sobre o que não esteja percebendo e encontre uma forma mais autêntica e saudável de lidar com as situações.
Por exemplo, será que pra uma pessoa que procrastina com frequência o que falta é organização e comprometimento ou a procrastinação talvez seja um medo de falhar ou até mesmo medo de dar certo? Será que na história de vida dessa pessoa, não houveram momentos onde ela foi envergonhada por ter seguido a sua intuição e ter obtido um resultado ruim e isso a marcou profundamente? Um comportamento tido como "disfuncional" pode ter uma função importante, como tentar te proteger de algo que ainda parece demais pra você sentir. Juntos, vamos explorar esse comportamento, entender seu sentido e buscar formas de atualizá-lo, alinhando-o ao que você deseja ser hoje.
Se até aqui algo ecoou por aí e fez sentido, isso pode ser um bom sinal. Clicando no botão abaixo você fala comigo e vamos dar início a sua nova jornada.