VOCÊ NÃO PRECISA CAMINHAR SOZINHO!
Ainda nos dias de hoje nós homens somos criados, cobrados e agimos como o esperado na Idade Média: aquele que luta incansavelmente até que morra.
O mundo mudou e nós (precisamos) também.
Se você está sem saber o que fazer com o que sente, pode estar apresentando sinais como: picos de ansiedade ou estresse, cansaço extremo, indecisão, queda na libido, alto de consumo de álcool, de pornografia e alterações no sono.
O problema não é sentir, mas não saber de onde vem nem o que fazer com as emoções. Não adianta tentar ser racional demais porque o emocional vai continuar te travando enquanto você não olhar para o que está pedindo atenção. Felizmente muitos homens estão acordando para quebrar o ciclo para viver com mais leveza e conexão consigo e com quem importa.
Meu foco é a terapia para homens, pois entendo que muitos de nós, homens, precisamos lidar com os desafios da vida enquanto falta espaços e que não nos julguem. A maioria de nós fica confuso ao ter que lidar com as próprias emoções, tanto as boas quanto as ruins, enquanto a vida acontece. Muitas vezes o que parece é um excesso de cobrança, sobrecarga e frustração.
Foi a partir dessa percepção e adquirindo conhecimentos sobre saúde física e mental de homens que decidi me dedicar a oferecer um espaço para que outros homens possam expandir seu autoconhecimento e alcançar um maior equilíbrio na relação consigo mesmo e com o meio em que vive.
Pode parecer estranho procurar pela terapia, mas eu me empenho para que você tenha um espaço seguro e confidencial para você ser quem você é, para compreender seus padrões de comportamento e desenvolver ferramentas para lidar com as adversidades da vida. Com o apoio de um profissional qualificado, você pode:
• Compreender como suas emoções impactam em seus comportamentos e buscar formas mais saudáveis de sentir e agir.
• Ampliar seu autoconhecimento e crescimento pessoal para melhor qualidade nos relacionamentos consigo e com os outros.
• Ter suporte emocional em momentos de crise
• Aprender a gerenciar o estresse e a ansiedade
• Aumentar a autoestima
• Encontrar um propósito
• Ampliar seu autoconhecimento e crescimento pessoal para melhor qualidade nos relacionamentos consigo e com os outros.
• Ter suporte emocional em momentos de crise
• Aprender a gerenciar o estresse e a ansiedade
• Aumentar a autoestima
• Encontrar um propósito
Vantagens de realizar psicoterapia com um psicólogo homem
Eu entendo as pressões sociais que você enfrente relacionadas à masculinidade, sexualidade,
e papéis de gênero. Então você pode se sentir mais à vontade para falar de si com uma figura
masculina. Ao longo de anos estudei e fiz formações que ampliaram a minha compreensão da
realidade dos homens brasileiros com a lupa da saúde.
e papéis de gênero. Então você pode se sentir mais à vontade para falar de si com uma figura
masculina. Ao longo de anos estudei e fiz formações que ampliaram a minha compreensão da
realidade dos homens brasileiros com a lupa da saúde.
Na terapia você pode:
• Compreender como suas emoções impactam em seus comportamentos e buscar formas
mais saudáveis de sentir e agir, melhorando o relacionamento consigo e com os outros.
mais saudáveis de sentir e agir, melhorando o relacionamento consigo e com os outros.
• Aprender a gerenciar o estresse e a ansiedade
• Ter suporte emocional em momentos de crise
• Aumentar a autoestima
Algo fez sentido pra você e ecoou por aí? Se sim isso pode ser um bom sinal.
Me envie uma mensagem para que eu te explique como funciona o acompanhamento terapêutico comigo e possamos marcar um horário para nos conhecermos.
Será uma honra caminhar com você.